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Simplicidade Voluntária
Oficina de Capacitação Básica

       Simplicidade Voluntária é um estilo de vida muito prático, facilmente adaptável à sua realidade pessoal. Seus princípios e métodos possibilitam fazer opções mais conscientes, utilizar os recursos com mais eficiência, e desfrutar de mais saúde, liberdade e sentido na vida.

       Esse estilo de vida torna-se a cada dia mais conhecido e aplicado no Brasil. Nesta Oficina, partilhamos os principais referenciais do método, suas principais práticas, e informações sobre as diversas formas de viabilizar mudanças positivas em seu cotidiano pessoal e comunitário. Podemos responder às dúvidas usuais no processo, e sobre formas de articular Redes de apoio e partilha da Simplicidade Voluntária.

Tópicos Abordados:
- Dados históricos - Origens e atualidade
- Menos é Mais - O sentido do Ter: o dinheiro, as coisas e a Vida
- O Fator Tempo - Escassez, Propósito e Prioridades
- Necessário e Suficiente - O impacto de nossas opções sobre o planeta Terra
- Nadar contra a correnteza - Riqueza da Diversidade e Prática do Esforço Mínimo
- Prática da Simplicidade no Cotidiano - Primeiros passos, o prazer de caminhar e a arte de tecer Redes

Áreas de Referência:
- Gestão da Energia - Opções higiênicas: respiração, nutrição, movimento - do indivíduo e da comunidade
- Comunicação e Transportes - Práticas salutares e autonomia
- Cultura e Educação - Criatividade, sinergia e sincronicidade
- Harmonia no espaço e no tempo - Arte, relaxamento, pausas e plena atenção
- Relações interpessoais - Empatia, respeito à diversidade, gestão de conflitos e valorização de talentos

    Data: a definir.

    Local: com espaço adequado ao conforto dos participantes, prevendo:
- o necessário para a realização de algumas práticas corporais;
- a possibilidade de realizar um Café no mesmo local (mesa e cadeiras para cada grupo de 6/8 pessoas);
- acessibilidade mínima para portadores de necessidades especiais;
- recursos básicos de ensino-aprendizagem (a combinar)

    Participação: em regime de Economia Solidária. Faça contato direto se o fator financeiro representar obstáculo à sua participação. Possibilidade de contribuição diferenciada para grupos/instituições afins com o tema.

    Coordenação: Jorge Mello - Curso Simplicity and Social Change no Schumacher College - Inglaterra (2003). Terapeuta com formação em Shiatsu, Reflexologia, Reiki e Yoga Clássico. Artista corporal: praticante graduado (faixa-preta 2o. Dan) da arte marcial japonesa Aikido, facilitador de Danças Circulares e Líder Certificado de Danças da Paz Universal. Praticante leigo ordenado no Budismo Soto Zen. Experiências de vida comunitária e treinamentos na Ecovila de Findhorn - Escócia (1997/99: Group and Workshop Leader, Gentle Warrior e Conflict Facilitation Training).



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"Até onde utopia é onde devemos chegar? Até onde trata-se, antes, de uma forma de caminhar?"
Eduardo Galeano

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